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補肽是個什么概念？有必要嗎？我們知道肽是蛋白質的組成成份，是我們身體內分泌的一種活性物質。從科學家第一次發現肽到今天已經有一百多年的歷史了，從第一次制取由18種氨基酸組成的多肽至今也有107年了。 那么，最近幾年興起的補肽是個什么概念呢？ 一方面我們需要知道，肽是細胞的必需“食物”，為細胞提供充足的營養和能量；另一方面，作為重要的功能性“原料”，肽在細胞內被加工合成多種人體必需活性物質，在生長發育、新陳代謝、機體正常運轉中起著關鍵性作用。 比如我們常說的胰島素、催產素、生長激素，都是肽。當人體缺乏這些肽類物質時，機體就會發生重要變化。  對于兒童來說，缺乏肽類物質時他們的生長和發育會變得緩慢，甚至停止；對于成年人或老年人來說，缺少肽后，會造成新陳代謝紊亂、內分泌失調等狀況，從而引起各種疾病。 成年人體中肽的生成量隨年齡增長逐漸減少，隨著人體的自然衰老，人體分泌肽的數量會逐漸減少，其趨勢大致如下： 25歲以前 分泌旺盛期：人體免疫功能強大，不易生病。但25歲以后，活性肽分泌量將以每十年15%的速度逐年減少。 30--50歲 分泌不足期：30歲時，分泌量只有巔峰期的85%，人體各器官組織開始老化萎縮，功能衰退。 40歲以后，無論男女從外觀到機體生理都會出現急劇衰退現象。人體神經和免疫系統功能衰退，出現各種亞健康狀態和慢性疾病癥狀。 50歲以上 分泌匱乏期 60歲時，活性肽分泌量只有巔峰期的1/5左右； 到了80歲時，只余下不到1/10。這一時期，人會急劇衰老，容易發生重大疾病。 分泌終止期：細胞功能衰退，器官功能衰竭和喪失，最終導致生命的終結。  如何補充肽營養？ 隨著對肽研究的不斷深入，人們陸續從動物、植物的蛋白質中提取到了天然肽類物質，這些肽類物質又被稱為“食源性生物活性肽”。它們能夠作為人體內肽的補充劑，快速通過消化黏膜進入血液循環，發揮與我們體內活性肽相同的作用與功能。 比如，當我們體內的胸腺肽合成或分泌不足時，我們可以通過攝入食源性生物活性肽來補充細胞營養，彌補細胞分泌的免疫相關肽類的不足，以此強化我們的免疫功能和激活免疫細胞。 另一方面，食源性肽是一種更適合人體吸收的營養物質，它具有多元化的生物活性，能夠支持營養補充和特定機體修復。譬如玉米肽具有醒酒護肝作用，核桃肽具有降血壓作用，葵花肽能夠降尿酸，苦瓜肽可以降血糖等等。 如今科學家已經證實：人類的大部分疾病的發生、發展、治療、康復都與肽有關。所以在日常生活中，我們需要及時、合理地補充肽物質，才能從根本上呵護身體健康，預防疾病的發生。 上一篇真正的小分子純肽如何分辨
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肽新聞
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